Le Massage Thaï au sol (Nuad Bo Rarn) est aussi appelé Massage Yoga.
Pratique ancestrale née en Inde au sein de l’Ayurvéda, le massage Thaï est parvenu jusqu’en Thaïlande par le biais de moines bouddhistes.
Le Nuad Bo-Rarn est un enchainement de manipulations, d’acupressions et d’étirements profonds. Le soin se réalise sur un futon au sol et habillé. Le massage amène le corps du massé dans des postures de Yoga et améliore la circulation de son énergie vitale.
Technique dynamique et relaxante, complète et complexe, puissante et délicate, qui puise ses fondements dans le Shiatsu, l’Ayurvéda et le Yoga.
Comme pour une séance de Yoga, il est conseillé de porter des vêtements confortables et de ne pas trop manger dans les 2h précédentes.
Exemples de bienfaits du massage :
- Soulage les tensions
- Évacue le stress
- Redonne de la flexibilité et de la mobilité au corps
- Détend les muscles
- Améliore la concentration
- Augmente la vitalité
- Harmonise le corps et l’esprit
Durées et tarifs
* 1h (60 minutes) : 70 €
* 1h30 (90 minutes) : 90 €
* Pack 3 massages de 1h : 180 €
Un cours d’essai de Yoga offert pour un massage réalisé, d’une valeur de 15 €.
Réduction de 10 € pour les élèves de Yoga Effet Yoga.
Pour un abonnement Yoga pris sur 6 mois ou 12 mois, le 1er massage Yoga est à moitié prix.
Contre-indications : femmes enceintes, personnes cardiaques, entorse, fracture, hypertension, varices.
Pour plus de renseignements ou prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter au 06 59 39 91 63.
