ACTUS
• Le nouveau Studio Effet Yoga est ouvert au sein du GAM à Montpellier Fréjorgues ! Rendez-vous ZA Fréjorgues Ouest, 34130 Mauguio (1er étage, au-dessus de Pianorama). Votre adhésion annuelle au GAM 2025/2026 offerte pour toute carte ou abonnement Effet Yoga pris avant le 30 septembre 2025.
• Prochain YOGA DAY ( journée retraite de yoga) : samedi 17 mai 2025 au Grau-du-Roi de 12h à 15h. Yoga – Lunch – Sortie bateau . En savoir plus
• Au studio de Fréjorgues : cours de « Breath & Mobility » les lundi et samedi matin avec Florine depuis avril et cours de Pilates sur tapis avec Anne à partir de juillet.
Planning YOGA 2024/2025 disponible ici
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YOGA * MASSAGES * REBOZO
Retrouvez Effet Yoga en salle (Montpellier Fréjorgues, Le Grau-du-Roi et alentours), à domicile, en entreprise, en pleine nature et en direct sur Zoom.
YOGA : Cours & formations de Yoga dynamique, Yoga doux, Yoga prénatal, Yoga postnatal, Méditations, Exercices de respiration (pranayama).
Techniques énergisantes, relaxantes, équilibrantes… aussi bien pour les débutants que les avancés, pour les enfants, les adultes, les femmes enceintes, les sportifs, … que l’on soit souple ou non, dans un cadre bienveillant et fun. L’idée est d’allier concentration et joie. Consulter le planning
MASSAGES : Massages traditionnels relaxant et dynamisant sur futon, aussi appelés Massages Yoga. Pour les adultes et les enfants c’est le massage Thaï réalisé habillé. Pour les bébés (0 à 3 ans) c’est le massage Shantala à l’huile végétale, réalisé par les mamans avec mes conseils.
REBOZO : Soins réalisés avec un châle mexicain nommé Rebozo (bercements et enveloppement de zones clés du corps, serrage du bassin post partum, rituel complet de 3h dédié aux femmes…)
Le Yoga, le Rebozo et les Massages peuvent s’allier entre eux selon vos besoins.
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WelcÔMe, Bienvenue sur le site de Effet Yoga
Le Yoga est un art, une science, un soin, une discipline rigoureuse aux multiples bienfaits qui va au-delà des postures sur un tapis.
Le Yoga est l’union du corps, du coeur et de l’esprit.
Un grand nombre d’articles dresse une liste des effets du Yoga, sur le plan physique mais aussi psychique et énergétique. Effet Yoga vous propose de vivre votre propre expérience, pour renforcer votre corps, vous énergiser et apaiser votre mental.
Chaque séance est unique car vous êtes unique.
« You are the creator of your own life »
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Bons cadeaux pour célébrer un anniversaire, une naissance, une union, un moment de vie ou juste pour le plaisir : vous pouvez définir un montant ou offrir une prestation Effet Yoga (séances de Yoga, massage Thaï, massage bébé, soin rebozo).
Bon sous format numérique envoyé par mail.
Commande à daunis.florine@gmail.com
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