Enseigner le yoga prénatal & postnatal

La formation de l’école Effet Yoga pour devenir professeur de yoga prénatal & postnatal est basée sur l’enseignement d’un yoga dynamique, bienveillant et énergisant, mêlant différentes approches en Yoga (Anusara, Iyengar, Tantra) pour donner dans la joie, de la force aux mamans et faire plus de place aux bébés.

Cette formation proposée en français par Florine Daunis, professeur de yoga depuis 2016 certifiée par l’organisme international Yoga Alliance, est alimentée par son amour pour la vie, son expérience de maman yogi, ses recherches, ses formations, sa pratique et ses connaissances du Yoga et de la science énergétique Universelle, ses rencontres et ses années d’enseignement de yoga prénatal et postnatal. 

Pour qui :

Toute personne (yogi homme ou femme, sage-femme, kiné…), qui souhaite devenir professeur de yoga prénatal & postnatal, afin de pouvoir accueillir les femmes enceintes dans leurs classes ou créer des séances spécifiques pour accompagner les femmes pendant leurs grossesses et après l’accouchement.

Objectifs :

YOGA PRÉNATAL :
*Connaître son rôle d’enseignant.e de yoga dans l’accompagnement d’une grossesse.
*Comprendre les changements qui peuvent se produire chaque mois chez la femme enceinte.
*Apprendre aux futures mamans à prévenir et à soigner par le yoga, les différents maux liés à la grossesse pour qu’elles puissent vivre pleinement cette aventure et se préparer à l’accouchement, tant physiquement qu’émotionnellement. 

YOGA POSTNATAL :
*Identifier quand et comment reprendre le yoga après un accouchement.
*Savoir adapter les postures en fonction du rétablissement du corps après l’accouchement.
*Intégrer le bébé dans une séance de yoga avec sa maman, en fonction de l’âge de l’enfant (entre 0 et 12 mois).

A l’issue de la formation, vous serez capable d’enseigner le yoga prénatal et postnatal, en cours collectif, en cours individuel, en salle et en vidéo.

La formation permet de gagner en confiance, en connaissances, en créativité, en capacité d’adaptation et d’apprendre à enseigner de manière bienveillante et joyeuse.

Contenu :

* Histoire :
Philosophie du Yoga et les différentes approches du yoga prénatal & postnatal

* Anatomie, physiologie et science énergétique :
Les spécificités physiques, psychiques et énergétiques de la maternité 

* Étude et pratique :
> des postures (asanas) et alignements en yoga prénatal & postnatal
> des exercices de respiration (pranayama)
> de techniques de méditation

* Stage :
Observation, conception et enseignement de cours de yoga prénatal et de cours de yoga postnatal

Durée et tarifs :

Formation individuelle et personnalisée.
Programme complet de 85 heures dont plus de 40 heures avec la formatrice Florine Daunis (sur 1 à 3 mois).

*Tarif  : 1 400 euros (teacher training + spécialisation pré post natal) – prévoir au moins 50 heures de présence

*Tarif spécial si vous êtes déjà professeur de yoga : 900 euros – prévoir 40 heures de présence

Lieu :

Studio Effet Yoga à proximité de Montpellier.
Possible également à domicile ou en direct en visioconférence sur Zoom.

Organisme de formation enregistré auprès de la Direccte Occitanie sous le n°76341093034.

Dates :

Ouverture nouvelle session début septembre 2021.
Jours et horaires en fonction de vos disponibilités (prévoir minimum 2h30 par semaine).

Informations et programme détaillé auprès de Florine – 06 59 39 91 63.

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Yoga Teacher Training

Formation individuelle ou collective pour approfondir sa pratique et enseigner un yoga dynamique (certification internationale RYT200) proposée par Joëlle Piedra de l’école Yogivibe, qui apporte une connaissance complète de l’enseignement du Yoga.
Programme basé sur la science énergétique Universelle, incluant les centres nerveux énergétiques « Chakras » et sur une étude de la vision non dualistique de l’Être.
Prochaine session : du 10 au 20 septembre 2021.
Tarif : 2 500 euros (ou 1 550 euros sur Zoom).
En savoir plus : www.yogivibe.fr