Le Studio Effet Yoga de La Grande-Motte a déménagé et s’unit à l’école Yogivibe.

Retrouvez le nouveau studio – Yogivibe & Effet Yoga –
au 257 rue Hélène Boucher 34130 Mauguio
(à côté de Truffaut, entre Montpellier et les plages). 

Nous proposons des cours & formations de Yoga
en salle, en pleine nature, à domicile et en ligne (en direct sur Zoom)
toute l’année, y compris pendant les vacances scolaires.

Consultez le planning

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Atelier YOGA MAMAN & MASSAGE BÉBÉ
Samedi 18 décembre 2021 de 14h30 à 16h – en savoir plus (il reste 2 places)

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Bienvenue sur le site d’Effet Yoga.

Le yoga est un art, une science, un soin, une discipline rigoureuse aux multiples bienfaits, qui unit le corps, le coeur et l’esprit.
Un grand nombre d’articles dresse une liste des effets du yoga, sur le plan physique mais aussi psychique et énergétique. Nous pourrions en parler des heures mais Effet Yoga vous propose de vivre votre propre expérience, de découvrir, de ressentir ce que peut vous apporter le yoga en venant directement pratiquer sur un tapis.

« Exécuter mécaniquement, même l’asana (posture de yoga) la plus ancienne n’est qu’un exercice d’étirement. Mais avec la concentration et la bonne respiration, l’asana va bien au-delà. L’asana commence à faire de l’effet. Elle devient du Yoga. » – Le Souffle des Dieux

« You are the creator of your own life »

Effet Yoga propose des cours de yoga dynamique, énergisant, aussi bien pour les débutants que les avancés, pour les enfants, les adultes, les femmes enceintes, les sportifs, … (que l’on soit souple ou non), dans un cadre bienveillant & fun. L’idée est d’allier rigueur, concentration et joie.

Le studio Effet Yoga, situé à quelques mètres de la mer, propose également une formation au yoga prénatal & postnatal.

Les cours et formations sont réalisés par Florine Daunis, certifiée en 2016 par l’école Yogivibe (E-RYT® 200 – Yoga Alliance).
Elle enseigne un yoga intense et profond, mêlant ashtanga & anusara (influences de l’Inde et de la Californie), transmis par sa formatrice, Joëlle Piedra.
Elle s’est également spécialisée dans le yoga prénatal & postnatal depuis sa première grossesse (certifiée RPYT) et partage son expérience avec toute personne (professeurs de yoga, professionnels de la santé, sages-femmes, doulas…) qui souhaite accompagner les femmes durant leur grossesse, grâce au Yoga.

Chaque séance est unique et adaptée aux élèves présents. Une pratique régulière apporte plus de joie et augmente votre force (vitale, physique, spirituelle…).

« Venez travailler votre être sur le tapis, vous énergiser tout en apaisant votre mental, vivre vos émotions et vous libérer ! »